Hot Stone Massage ---গরম পাথর ম্যাসেজ_01
আগুনে উষ্ণ গরম পাথরগুলি স্থানীয় আমেরিকানরা ব্যাথার পেশীগুলিকে স্বস্তি দিতে ব্যবহার করে। যাইহোক, ম্যাসেজ থেরাপিতে বর্তমানে গরম পাথরের ব্যবহারের জন্য দায়ী করা হয়েছে অ্যারিজোনার টুকসনের বাসিন্দা মেরি নেলসনকে। তার উত্তপ্ত প্রস্তর ম্যাসাজের স্টাইলটি লাস্টোন থেরাপি হিসাবে ট্রেডমার্ক করা হয়েছিল, যার উত্তর আমেরিকার আধ্যাত্মিক উপাদান রয়েছে এবং প্রশিক্ষণ এবং শংসাপত্রের প্রয়োজন।
বর্তমান ম্যাসেজ থেরাপি অনুশীলনে, গরম পাথরের ম্যাসেজ একটি বিশেষ ম্যাসেজ যেখানে মসৃণ, উত্তপ্ত পাথরগুলি থেরাপিস্ট তাদের রেখে বা দেহে ঘষে ব্যবহার করে smooth পাথর থেকে উত্তাপ গভীর শিথিলতা এবং আঁটসাঁট পেশীগুলির উষ্ণায়নের দিকে পরিচালিত করে থেরাপিস্টকে আরও গভীর এবং আরও দ্রুত কাজ করতে সক্ষম করে।
গরম পাথর ম্যাসাজ থেরাপির জন্য, চিকিত্সকরা সাধারণত বেসাল্ট পাথর ব্যবহার করেন মূলত তাদের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে যা তাদের অ-ছিদ্রতা, তাদের মসৃণতা এবং অন্য কোনও ধরণের পাথরের চেয়ে তাপ ধরে রাখার দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত করে। তদুপরি, এই সুন্দর পাথর বিভিন্ন আকারে আসে। নির্দিষ্ট ম্যাসেজ স্ট্রোক সঞ্চালনের জন্য, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আরও ছোট টোলিং পাথর রাখে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সার জন্য, তিনি দেহের এক স্থানে বৃহত্তর স্থাপনা পাথর স্থাপন করেন। তদুপরি, থেরাপিস্ট এমনভাবে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে চাপ পড়েন। কিছু ম্যাসেজ থেরাপিস্ট শক্তি কাজের জন্য গরম পাথর স্থাপনের জন্য শরীরের শক্তি রেখা বা মেরিডিয়ান ব্যবহার করে। এটি করার মাধ্যমে, কিউই বা চি হিসাবে পরিচিত শক্তির চলাচলকে উদ্দীপিত করা হয় এবং এইভাবে স্ট্রেসের প্রভাবগুলি নির্মূল হয়ে যায় এবং নিরাময় সহজতর হয়। গরম পাথরের ম্যাসাজগুলি বিষাক্ত উপাদানগুলি মুক্ত করতে, ব্যথা উপশম করতে এবং প্রচলন উন্নত করতে সহায়তা করে। লোকে যাঁরা উত্তাপের সাথে ম্যাসেজ করেছেন তারা এতগুলি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য পান যে তারা এই ম্যাসেজগুলির জন্য ফিরে আসছেন।
হট স্টোন ম্যাসেজের শীর্ষ 10 সুবিধা -
পেশীগুলির কোষ, ব্যথা, টেনশন উপশম করুন এবং পেশী শিথিলকরণ উন্নত করুন।
টক্সিন মুক্ত করে এবং ত্বকের চেহারা উন্নত করে
উল্লেখযোগ্যভাবে চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন
রক্ত সঞ্চালন এবং শক্তির প্রবাহকে উন্নত করে
আরও ভাল ঘুম প্রচার করতে সহায়তা করে
চাপ কমাতে ও পরিচালনা করতে সহায়তা করে
সান্ত্বনা এবং উষ্ণতার বোধ তৈরি করতে সহায়তা করে
ক্যান্সারের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে
অটোইমিউন রোগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে
যৌথ নমনীয়তা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে
লন্ডনে হট স্টোন ম্যাসেজ বেশিরভাগ দর্শক এবং স্থানীয়দের কাছে এটি মন্টকমামের স্পা-তে করা পছন্দ করে নিয়ে খুব জনপ্রিয়। এই প্রক্রিয়াতে, জলের তাপমাত্রা যা ১১০ থেকে ১৩০ ডিগ্রি ফারেনহাইটের মধ্যে রাখা হয় তা পরীক্ষা করার জন্য একটি পেশাদারভাবে ডিজাইনের হিটারটি দিয়ে থার্মোমিটার ব্যবহার করে পাথরগুলি উত্তপ্ত করা হয়। যেহেতু প্রত্যেকে ভিন্ন ভিন্নরূপে তাপ সহ্য করতে পারে তাই থেরাপিস্টের পক্ষে এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে পাথরের তাপমাত্রা ম্যাসেজ করা ব্যক্তির পক্ষে উপযুক্ত its থেরাপিস্টকে যদি কোনও অস্বস্তি অনুভব হয় তবে তাকে অবহিত করাও জরুরী। অধিকন্তু, থেরাপিস্ট প্লেসমেন্ট পাথর এবং ত্বকের মাঝে একটি ফ্লানেল শীট বা টেরি কাপড়ের তোয়ালে রাখে যাতে এটি জ্বলতে না পারে।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা সমস্যা হয় না তবে হতাশ হন, কেবল আমাদের ইনবক্সে নির্দ্বিধায় অনুভব করুন;
https://www.facebook.com/DhakaWomenSpa/
ওয়েবসাইট: https://womenspaindhaka.blogspot.com/
ই-মেইল: womenspaindhaka@gmail.com
বর্তমান ম্যাসেজ থেরাপি অনুশীলনে, গরম পাথরের ম্যাসেজ একটি বিশেষ ম্যাসেজ যেখানে মসৃণ, উত্তপ্ত পাথরগুলি থেরাপিস্ট তাদের রেখে বা দেহে ঘষে ব্যবহার করে smooth পাথর থেকে উত্তাপ গভীর শিথিলতা এবং আঁটসাঁট পেশীগুলির উষ্ণায়নের দিকে পরিচালিত করে থেরাপিস্টকে আরও গভীর এবং আরও দ্রুত কাজ করতে সক্ষম করে।
গরম পাথর ম্যাসাজ থেরাপির জন্য, চিকিত্সকরা সাধারণত বেসাল্ট পাথর ব্যবহার করেন মূলত তাদের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে যা তাদের অ-ছিদ্রতা, তাদের মসৃণতা এবং অন্য কোনও ধরণের পাথরের চেয়ে তাপ ধরে রাখার দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত করে। তদুপরি, এই সুন্দর পাথর বিভিন্ন আকারে আসে। নির্দিষ্ট ম্যাসেজ স্ট্রোক সঞ্চালনের জন্য, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আরও ছোট টোলিং পাথর রাখে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সার জন্য, তিনি দেহের এক স্থানে বৃহত্তর স্থাপনা পাথর স্থাপন করেন। তদুপরি, থেরাপিস্ট এমনভাবে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে চাপ পড়েন। কিছু ম্যাসেজ থেরাপিস্ট শক্তি কাজের জন্য গরম পাথর স্থাপনের জন্য শরীরের শক্তি রেখা বা মেরিডিয়ান ব্যবহার করে। এটি করার মাধ্যমে, কিউই বা চি হিসাবে পরিচিত শক্তির চলাচলকে উদ্দীপিত করা হয় এবং এইভাবে স্ট্রেসের প্রভাবগুলি নির্মূল হয়ে যায় এবং নিরাময় সহজতর হয়। গরম পাথরের ম্যাসাজগুলি বিষাক্ত উপাদানগুলি মুক্ত করতে, ব্যথা উপশম করতে এবং প্রচলন উন্নত করতে সহায়তা করে। লোকে যাঁরা উত্তাপের সাথে ম্যাসেজ করেছেন তারা এতগুলি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য পান যে তারা এই ম্যাসেজগুলির জন্য ফিরে আসছেন।
হট স্টোন ম্যাসেজের শীর্ষ 10 সুবিধা -
পেশীগুলির কোষ, ব্যথা, টেনশন উপশম করুন এবং পেশী শিথিলকরণ উন্নত করুন।
টক্সিন মুক্ত করে এবং ত্বকের চেহারা উন্নত করে
উল্লেখযোগ্যভাবে চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন
রক্ত সঞ্চালন এবং শক্তির প্রবাহকে উন্নত করে
আরও ভাল ঘুম প্রচার করতে সহায়তা করে
চাপ কমাতে ও পরিচালনা করতে সহায়তা করে
সান্ত্বনা এবং উষ্ণতার বোধ তৈরি করতে সহায়তা করে
ক্যান্সারের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে
অটোইমিউন রোগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে
যৌথ নমনীয়তা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে
লন্ডনে হট স্টোন ম্যাসেজ বেশিরভাগ দর্শক এবং স্থানীয়দের কাছে এটি মন্টকমামের স্পা-তে করা পছন্দ করে নিয়ে খুব জনপ্রিয়। এই প্রক্রিয়াতে, জলের তাপমাত্রা যা ১১০ থেকে ১৩০ ডিগ্রি ফারেনহাইটের মধ্যে রাখা হয় তা পরীক্ষা করার জন্য একটি পেশাদারভাবে ডিজাইনের হিটারটি দিয়ে থার্মোমিটার ব্যবহার করে পাথরগুলি উত্তপ্ত করা হয়। যেহেতু প্রত্যেকে ভিন্ন ভিন্নরূপে তাপ সহ্য করতে পারে তাই থেরাপিস্টের পক্ষে এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে পাথরের তাপমাত্রা ম্যাসেজ করা ব্যক্তির পক্ষে উপযুক্ত its থেরাপিস্টকে যদি কোনও অস্বস্তি অনুভব হয় তবে তাকে অবহিত করাও জরুরী। অধিকন্তু, থেরাপিস্ট প্লেসমেন্ট পাথর এবং ত্বকের মাঝে একটি ফ্লানেল শীট বা টেরি কাপড়ের তোয়ালে রাখে যাতে এটি জ্বলতে না পারে।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা সমস্যা হয় না তবে হতাশ হন, কেবল আমাদের ইনবক্সে নির্দ্বিধায় অনুভব করুন;
https://www.facebook.com/DhakaWomenSpa/
ওয়েবসাইট: https://womenspaindhaka.blogspot.com/
ই-মেইল: womenspaindhaka@gmail.com
Comments
Post a Comment