Posts

Showing posts from December, 2019

Hot Stone Massage ---গরম পাথর ম্যাসেজ_01

Image
আগুনে উষ্ণ গরম পাথরগুলি স্থানীয় আমেরিকানরা ব্যাথার পেশীগুলিকে স্বস্তি দিতে ব্যবহার করে। যাইহোক, ম্যাসেজ থেরাপিতে বর্তমানে গরম পাথরের ব্যবহারের জন্য দায়ী করা হয়েছে অ্যারিজোনার টুকসনের বাসিন্দা মেরি নেলসনকে। তার উত্তপ্ত প্রস্তর ম্যাসাজের স্টাইলটি লাস্টোন থেরাপি হিসাবে ট্রেডমার্ক করা হয়েছিল, যার উত্তর আমেরিকার আধ্যাত্মিক উপাদান রয়েছে এবং প্রশিক্ষণ এবং শংসাপত্রের প্রয়োজন। বর্তমান ম্যাসেজ থেরাপি অনুশীলনে, গরম পাথরের ম্যাসেজ একটি বিশেষ ম্যাসেজ যেখানে মসৃণ, উত্তপ্ত পাথরগুলি থেরাপিস্ট তাদের রেখে বা দেহে ঘষে ব্যবহার করে smooth পাথর থেকে উত্তাপ গভীর শিথিলতা এবং আঁটসাঁট পেশীগুলির উষ্ণায়নের দিকে পরিচালিত করে থেরাপিস্টকে আরও গভীর এবং আরও দ্রুত কাজ করতে সক্ষম করে। গরম পাথর ম্যাসাজ থেরাপির জন্য, চিকিত্সকরা সাধারণত বেসাল্ট পাথর ব্যবহার করেন মূলত তাদের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে যা তাদের অ-ছিদ্রতা, তাদের মসৃণতা এবং অন্য কোনও ধরণের পাথরের চেয়ে তাপ ধরে রাখার দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত করে। তদুপরি, এই সুন্দর পাথর বিভিন্ন আকারে আসে। নির্দিষ্ট ম্যাসেজ স্ট্রোক সঞ্চালনের জন্য, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আরও ...

Thigh Massage || উরু ম্যাসেজ

Image
একটি উরু ম্যাসেজ পায়ের উপরের অর্ধেকের সামনের এবং পিছনে অবস্থিত হ্যামস্ট্রিং এবং কোয়াড্রিসিপস পেশীর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। একটি উরু ম্যাসাজে বিভিন্ন কৌশল রয়েছে যা পেশীগুলির টানটানতা হ্রাস করতে, ব্যথা উপশম করতে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করে। একটি উরু ম্যাসেজ পেশীগুলির মধ্যে উত্তেজনা এবং চাপ উপশম করতে পারে এবং চিকিত্সা করা একজন ব্যক্তিকে খেলাধুলা বা অনুশীলনে ফিরে আসতে সহায়তা করতে পারে can ম্যাসেজ থেরাপিস্টরা মাংসপেশীর দৃ treat়তার চিকিত্সা এবং যেকোন ব্যথা, চাপ এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে thরু ম্যাসেজ ব্যবহার করেন। একটি উরু ম্যাসেজ পুনরুদ্ধার উন্নতি করে সাহায্য করে। একটি উরু ম্যাসেজ রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে, যা পেশীগুলিকে আরও স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহ করে। একটি উরু ম্যাসেজ লিম্ফ্যাটিক সংবহনও উন্নত করে। পেশীগুলির মধ্যে বর্জ্য পণ্য এবং টক্সিন অপসারণে লিম্ফ্যাটিক সংবহন সহায়তার উন্নতি করা। একটি উরু ম্যাসেজ দ্বারা পেশীগুলিতে সরবরাহ করা অক্সিজেন এবং পুষ্টি শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় প্র...

Sensual body Massage--কামুক দেহ ম্যাসেজ

Image
কামুক ম্যাসেজ আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা এবং ঘনিষ্ঠতা তৈরি করার একটি কার্যকর উপায়। কামুক ম্যাসেজের পিছনে ধারণাটি হল আপনি নিজের সঙ্গীকে স্পর্শ করার মাধ্যমে আনন্দ দিচ্ছেন। একজন ব্যক্তি দাতা এবং একজন ব্যক্তি প্রাপক। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কিছু শুরু করার জন্য আপনার সঙ্গীকে ম্যাসেজ দেওয়ার প্রস্তাব দেন তবে এটি আসলে কোনও ম্যাসেজ নয়। এটি এমন একটি লাইন যা পরের বার কাজ না করে! যেহেতু আপনারা দু'জনই সম্মতিযুক্ত সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন, পেশাদার ম্যাসাজে যে সীমানা প্রযোজ্য তা কামুক ম্যাসেজের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য না। এর অর্থ আপনার ভেতরের উরু বা স্তনের মতো ঘনিষ্ঠ অঞ্চলগুলি ড্রপিং বা এড়ানো সম্পর্কে চিন্তা করার দরকার নেই। তবে ম্যাসেজ একটি দক্ষতা, এবং কিছু বেসিক ম্যাসেজ কৌশল শিখতে সহায়তা করে যাতে আপনি যা করেন তা আপনার সঙ্গীর পক্ষে আসলে ভাল লাগে। বিকাশের মতো সুইডিশ ম্যাসেজের বেসিক কৌশলগুলি শেখার একটি উপায় হল স্থানীয় শিখন কেন্দ্র থেকে ক্লাস নেওয়া। আরও ভাল, আপনি এবং আপনার সঙ্গীকে কীভাবে ম্যাসেজ করবেন তা দেখানোর জন্য ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সাথে সময় বুক করতে পারেন can তারা আপনাকে...